望江梅日习静功，蒲团寂坐，偶拈此解。四阕

望wàng江jiāng梅méi日rì习xí静jìng功gōng，，蒲pú团tuán寂jì坐zuò，，偶ǒu拈niān此cǐ解jiě。。四sì阕què--潘pān榕róng